Pause, Breath. Repair the Universe, Then Proceed.
Anita是一名身心靈導師，對於生命的探索和理解一直有著濃厚的興趣。從小時候起，她就接觸到新心理學，經常思考人生的意義以及對死亡的恐懼。作為一名女性，她也曾對年齡和衰老感到不安。這些思考與感受促使她不斷尋求答案。
在父親的離世後，她和母親因緣加入了天主教。儘管如此，她並不僅限於此宗教的信仰。她相信所有宗教都是一個整體，它們在本質上是相通的，只是表達的方式因文化和語言的不同而有所差異。因此，她目前的信念傾向於New Age。
她認為，宗教就像是世俗中的一門選修科。由於時間的限制，我們無法深入研究每一個宗教，然而，所有宗教都擁有博大精深的智慧。在能量和神聖的領域中，各宗教也是相互融合的，正如一顆鑽石擁有不同的切面，但它們都是整體的一部分。
身心靈的修行並不是一種表面的追求，而是用心去感受，通過生活的實踐來提升自己。這是一種簡樸的存在，而非虛假的或做作的表現。
在2005年，Anita成為了Reiki Master，並在2011年晉升為Reiki Grand Master。她對身心靈的接觸源於對世界的熱愛，因此她曾擔任空中服務員，這讓她能夠頻繁地前往不同的地方，體驗當地的文化並認識各類型的人。她特別喜愛研究人類歷史和人物傳記，這些知識豐富了我的靈性之旅。
Anita為香港早期教授靈氣的導師之一，是香港首位靈氣宗師級導師。擁有20年靈氣教學經驗，教授超過400種靈氣系統，是香港最早期教授臼井靈氣以外靈氣系統的華人導師。
自2012起，獲得以下專業認證：
過去20年中，Anita有一半的時間在印度度過，這段經歷使她有機會參加各種身心靈課程，進一步深化了她的理解與實踐。身心靈之旅是一條不斷探索的道路，她希望能夠幫助更多的人找到他們的內在力量，實現自我成長。每一個靈魂都是獨特的，並期待著與你們分享這段旅程。
